BMI Calculator - BMR Manager

BMI 計算機 - 減量 & BMR トラッカー アプリを使用すると、BMI (ボディマス指数) と基礎代謝率 (BMR) を簡単に計算できます。すべてが 1 つの便利なアプリで利用できます。精度を重視して設計されており、体重、身長、年齢に基づいて正確な測定値を提供します。

BMI - ボディマス指数 (BMI) は、体重と身長を使用して体脂肪率を理解するのに役立ちます。

BMR - 基礎代謝率 (BMR) は、完全に安静にしているときに体が必要とするカロリー数を推定し、毎日のエネルギー摂取量を管理するのに役立ちます。

主な機能:

• インペリアル単位とメートル単位: インペリアル単位とメートル単位の測定システムを選択して柔軟性を高めます。

• 履歴追跡: BMI と BMR データをいつでも記録して確認できます。

• 時系列データ保存: BMI と BMR データを年齢、体重、身長とともに保存して簡単に参照できます。

• 体重管理サポート: フィットネス プログラムの一環として体重を減らしたり増やしたりしたい方に最適です。
• 幅広い年齢層: BMI 計算には 7 歳以上のユーザーに適しています。
• 正確な BMR 計算: 精度を上げるために、Mifflin-St Jeor 方程式と Harris-Benedict 方程式を使用します。
• カロリー必要量の推定: 体に必要な毎日のカロリー摂取量を決定します。
• オフライン アクセス: 計算にインターネット接続は必要ありません。
• 無料で使用可能: すべての機能を無料でお楽しみいただけます。

使用方法:
• BMI 計算機
• BMR 計算機
• フィットネス トラッカー & 減量コンパニオン

注:
- バッテリー効率: バッテリー消費を最小限に抑えるように設計されています。
- HealthKit 統合: BMI と体重データを Apple Health とシームレスに同期します。